Doe jij ook mee aan de ASM training

Wat is het nut van onze ASM trainingen? (ASM = Athletics Skills Model). Tijdens dit extra uur op de maandag, van 18.15 tot 19.15 uur, worden heel veel bewegingsvormen beoefend. Door veelzijdig te bewegen word je een betere sporter en dus ook een betere schermer. Hieronder een voorbeeld van een gedeelte van een training, waarbij de snelheid en het coördinatievermogen worden getraind. Wil jij ook mee doen? Geef je op bij de schermleraar.